減低的方法
1、家用電器切勿扎堆擺放，更不要同時使用；不用的電器，一定要關上電源，因為待機的電器照樣能產生大量電磁；長時間看電腦、電視后，應及時洗 臉洗手；
2、注意室內通風。科學研究證實，電腦屏幕能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致物質。所以，放置電腦的房間能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
3、補充營養，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內和蛋白質。還可多喝茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗物質。

物料狀態
烘干可以分為兩大類：一類要求烘干作業結束后，仍保持原料的原形，如很多食品類的烘干，建筑材料的烘干等。另一類是把液體、泥狀、塊狀、粉狀的物料烘干后，成為粉狀或顆粒狀產品。有的烘干過程，特別是藥品的干燥，希望不破壞原來的晶形。藥品生產中，還常用到液體和粉狀物料經干燥后，達到一定粒徑的顆粒。

在烘干機選擇時，對烘干物料的處理是一個關鍵問題。在某些情況下，物料或被預處理成使其在特定的烘干設備中易于干燥的狀態。例如，將濾餅稀釋后使其易于在管道中流動，進入噴霧干燥器或制成膏狀后進入閃蒸干燥機。在某些情況下，當產品干燥或加熱時，產品的熱敏性產生變化，或者產品的控制特性發生變化。很顯然，在這種情況下利用兩臺或兩臺以上不同形式烘干設備的組合烘干是的。處理量和運轉時間在決定烘干機形式和操作方式（間歇或連續操作）時，應考慮處理量的大小。

確保你的衣服不會滴水。
如果你的衣服非常潮濕，烘干機可能需要很長時間才能完成工作。如果衣服有滴水，請將其放在洗衣機中進行額外的旋轉循環，以盡可能多地去除多余的水分。